首の痛み・背中の痛み（肩こり）

首・背中の痛み（肩こり）は１筋膜の痛み・２神経の痛み・３頸椎や胸椎など背骨の関節の痛みの３つのタイプに分けられます。

首・背中の痛みの中で一番多いのが筋膜の痛みです。筋肉を包んでいる筋膜が滑走不全という動きの悪い状態や膜が伸びない状態になっていると鈍い痛みや重苦しさを発生します。特に肩こり感を訴える方はこの筋膜の滑走不全が辛さの原因になっていることが多くあります。マッサージでは筋肉の硬さはとれても筋膜の硬さはなかなか取れません！当院では筋膜の痛みと筋肉の痛みを分けて考えそれぞれ別の施術アプローチ法を行います！

神経痛というと坐骨神経痛や肋間神経痛などがよく聞く神経痛ですが背中の痛みや肩こり感でも神経痛はあります。頸から出る末梢神経は腕に走行し、腰から出る末梢神経は脚（代表的なのが坐骨神経）に走行し、背部の末梢神経は代表的な神経は脇腹に走行する肋間神経です。ただ実はこの末梢神経は前肢と後枝がそれぞれあり上記に挙げた代表的な神経は全て前枝です。末梢神経の後枝は皮神経という背部の知覚のみを感じる神経で肩こりや背中の痛み重苦しさは末梢神経の後枝の皮神経由来の場合が多いです。

背骨はブロック（椎骨といいます）が重なった塔ようになっておりこの椎骨と椎骨の間は椎間関節という背骨の関節がありこの背骨の関節も痛みがおこりやすい場所です。とくに姿勢が猫背気味の方はこの椎間関節の動きが悪くなっているため首～背中の痛みや肩こり感をおこしやすくなっています！

寝違えとは寝ている時に無意識に普段とは異なった悪い姿勢が長時間続くことで首の筋肉や関節に急性の炎症症状が出ている状態です。急性も炎症症状のためマッサージなどを行うと逆に悪化するリスクがあるため当院では高性能施術機器を用いて炎症を抑えるアプローチを行います。寝違え専用のページもございますので詳しく知りたい方はメニューボタンから寝違えのページをご参照ください。

当院で行う首・背中の痛み肩こりに対する施術は痛みの原因によって施術法を使い分けています。ただ電気をかけてマッサージするような施術ではなかなか改善されない痛み肩こりも沢山ありまのすので筋膜・神経・関節それぞれに適正な施術法を行うことがとても大切だと考えています！

痛みの早期改善や再発を予防するために患者様に自宅でやっていただく効果的な体操も説明させて頂きます。

●インナーマッスル（体幹）トレーニング
●ストレッチポールの使用方法
●慢性腰痛の体操
●五十肩の体操
●姿勢改善体操
●脊柱管狭窄症の体操
●ギックリ腰の体操
●歩行改善運動

清瀬旭が丘整骨院の院長の海端亮です。
ここ数年で清瀬市、新座市でも数多くの接骨院（整骨院）や整体院がありますので患者様はどこの整骨院で施術を受ければ良いのか悩まれている方も沢山いるとおもいます。整骨院によって行う施術は様々です。
私自身も今までに数多くの施術法を勉強してきてこの施術法が一番良いということは一言では言えないことが最近分かってきました。大切なのは患者様の身体の状態に合った施術法を適切に提供できる能力だと感じています。
病院や他の整骨院で施術していてもなかなか改善されていない方に当院を頼って頂きたいと考えております。

今までいくつかの整体院で施術を受けたけどなかなか良くなってない患者様はおそらく施術者側が痛みの原因をしっかりと把握できていない為だと思われます。
当院は初診時の問診や運動検査に時間をかけ患者様の痛みの原因をみつける事をとても大切にしています。
痛みの原因を正確に把握できればその原因改善に最も適切な施術方法を提供すれば患者様が少しでも早く改善できると感じています。。